Le post-partum est une étape à part entière. S'y accorder de la douceur, c'est aussi mieux accompagner son enfant.
Le corps et le cœur d'une jeune maman ont beaucoup donné. Prendre soin de soi après l'accouchement — repos, alimentation, massage, soutien émotionnel — permet de se retrouver, un pas après l'autre.