Bien-être · 3 min de lecture

Les bienfaits du massage sur le stress

Le massage abaisse la tension nerveuse et favorise un état de calme durable.

Le massage stimule les mécanismes naturels de relaxation du corps : ralentissement du rythme cardiaque, baisse du cortisol, respiration plus ample. Résultat : une sensation de calme qui perdure bien au-delà de la séance.

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